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冬季进补到底如何安排饮食更健康呢?
天气越来越冷了，大家都会想该吃点什么来进补御寒呢?很多人会想到牛肉。牛肉一直也是人们秋冬进补的重要食物，涮牛肉、肥牛、炖牛腩、牛排 -
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大部分人群并不需要特意在秋季进补
俗话说，‘秋膘’贴得好，冬天没烦恼，果真如此吗?8日下午3时，武汉市中医医院内分泌科主任胡爱民教授参加武汉市卫生健康委员会 -
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提醒阳虚体质者要慎用阿胶，冬季进补也不是人人都适用
市民通常有秋冬进补的习惯，而且民间也素有三九补一冬，来年无病痛之说，随着天气转冷，一年进补最佳时间来临。相对于传统中药、贴灸，膏方 -
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天气越来越冷，正是进补的好时节
前些天，北京市气象局官宣了入冬时间，今年11月3日已经正式入冬。天气越来越冷，正是进补的好时节。给大家推荐冬季保健养生五种极好的食物 -
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夏去秋来需“贴膘”? 真相：没必要刻意进补
古语有云春夏养阳，秋冬养阴，秋季是一年中调养身体的好时节。于是，很多人想趁此时，滋补下身体，但秋季养生究竟该怎么养?春捂秋冻秋瓜坏
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