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为何寒冷易致膝关节不适
昨天是冬至节气，一九模式开启，再加上连日来北京气温持续走低，让一些人实在感觉不好过——膝盖就像进了风，酸胀不适，有时还能听见关节嘎 -
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老年人每天不要超过6000步以免发生膝关节损伤
寒露至，凉风起，又到了关节炎高发的季节。10月12日是世界关节炎日。专家指出，随着社会老龄化的加速，骨关节炎的发病率上升。专家提醒，一 -
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运动要适度 过度和不恰当运动会加重膝关节负荷
入秋后气温骤降，关节炎患者谈冷色变。不少患者感觉自己的关节能预报天气，常在天气即将变冷的时候就开始疼了。关节为何对气温如此敏感?如 -
3021-08
长时间穿高跟鞋可能会引起膝关节脚踝等部位的损伤
很多女性都对高跟鞋很着迷，尤其是细高跟。殊不知，高跟鞋在带给女性美丽的同时，也可能会让女性付出健康代价。专家提醒，如果女性长时间穿 -
0421-06
日常应该怎样用好膝盖养护膝关节 尽量延长“使用寿命”呢?
膝关节作为支撑人体直立行走的重要元件，保养很重要，一旦受损，影响运动，更影响生活质量。造成膝关节疼痛的原因复杂多样，在年轻人到中老 -
0721-04
保护膝关节，注意这些细节
清明时节雨纷纷，爬山涉水祭祖坟。我国自古有清明登山祭祖的习俗。演变至今，许多人利用清明假期，爬山踏青。作为一项经典的运动方式，爬山 -
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注意饮食带来的膝关节痛
已是冬季,虽然南方的气温不如北方那么低,但早晚温差较大,也要注意防寒保暖。暨南大学附属第一医院运动医学中心副主任医师李劼若提醒,每年到
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